ALPHA SHAPE

Nos classes de fitness en groupe sont choisies, montées, et planifiées dans le but de vous faire vivre des séances d'entrainement aussi bien ludiques qu'efficaces.


Nous avons une grande variété de style dans nos cours (aérobie, fitness dance, rebonds, HIIT, étirements, atelier de perfectionnement, etc.), de quoi rencontrer l'intérêt de tous et un horaire qui prend en compte toutes les préférences du milieu (matin, midi et 2, soir, etc.).